巴沙鱼片粥的做法教程

• 第1集

巴沙鱼属于我们不太常吃的一种鱼，会做的人特别少。

今天教大家使用巴沙鱼来做一个粥，特别美味，特别好吃。

巴沙鱼片粥的做法教程，为大家详细演示了具体的做法。

这种鱼，营养价值还是特别高的，巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质（主要是钙）等营养元素， 巴沙鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效 ，巴沙鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效

一般情况下，这种鱼可以有来红烧，涮火锅，或者做水煮鱼。

今天教大家一种新的做法，直接用来做粥。

这个方法极简单，可以说任何人都能一学就会。

如果你喜欢吃粥，可以试一试这种做法。

在超市中可以买到这种鱼，到时候可以学着自己做一下。