面对压力心理疏导方法讲座-51学吧

面对压力心理疏导方法讲座第1集报错

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压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。在我们的生活和工作过程中，要说没有一点压力是根本不可能的，特别是位置越高，担子越重，压力也就越大。适当的压力其实是一件好事情，适当的压力会让我们更有动力，但压力太大就会影响到我们的身心健康。面对压力心理疏导方法讲座，分享处理压力时的心理调适。压力也指人的精神遭遇外界影响而带来的心理紧张，或者痛苦，使人因这些 ......