这部关于健康养生的知识讲座是由樊正伦教授为我们主讲。
他长期在中央电视台“中医”养生系列讲座中主讲。
对养生非常有了解,很适合大家学习。
他自幼受到中国传统文化熏陶,从1963年赴宁夏支边即开始行医,至今已有近40年的中医临床经验。樊正伦教授以治疗内科疑难杂病见长,尤擅治疗肝胆、心肺、脾胃以及疲劳综合症等疾患。已使上万名患者恢复了健康。
中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。
事实证明,通过中医的方法,确实有不少对身体非常有好处的养生方法。
中医养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病。
现在有很多关于中医养生的知识讲座,有一些并不是特别科学。
听一听教授们讲的中医养生知识,还是可以借鉴的。
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