菠菜炒猪肝的做法步骤视频

• 第1集

菠菜与猪肝是大家都喜欢吃的美食，相信大家听的最多的就是菠菜猪肝汤，其实两者也可以在一起炒着吃，同样特别美味。

菠菜炒猪肝的做法步骤视频，给大家详细讲解的做法。

菠菜炒猪肝，是一道典型的家常保健菜谱，对于增强体力、预防贫血、润肝明目有着较好的食疗效果。

这个使用的食材并不复杂，但保健价值极高。

菠菜中含有叶酸和铁、搭配富含维生素b6、维生素b12以及铁的猪肝，可以增加人体的造血功能，憾事恢复体力；菠菜搭配含铁量最高的猪肝，让这道菜达到补血的最佳功效。

所以，使用最简单的食材，可以做出最美味的养生菜。

这是一道补血食谱，食补效果确实非常好。

有不少美食都是这样，食材并不复杂，养生效果极好。

一起来学习这些美味的养生菜吧。