为什么要学习气功呢?那就是因为气功可以强身健体,中国鹤翔庄气功是强身健体,陶冶情操,开发智慧的优秀功法. 属先天混元气功。
鹤翔庄气功教学视频,目的就是为了教会大家一些简单的气功,鹤翔庄气功的特点是动静相兼,调养相依,动作简单,易学易练,气感来得快,能疏通经络,治病健身,属内养功法。
不要看有5集,但学习起来,比较简单的。
气功完全可以自学的,只要看本教程,多多练习,不需要太久就能学会。
这部教程,如果专心学习,只需要一天左右就能学会。
在本讲座中,鹤翔庄气功的功法、功理,还介绍了常用辅助功法、防偏纠偏办法及有关医学知识。
这种气功健身是非常科学的。
经常很多人的验证,确实对身体极有好处。
强烈建议中老年人学习这个教程。
会让你少生病,甚至不生病。
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