在家瘦腰收腹运动教程

• 第1集

女生要想漂亮，身材一定要特别好才行，女生身材腰特别关键，大家都特别喜欢小细腰。

看一下自己的身材，是不是一个水桶腰，特别难看。

在家瘦腰收腹运动教程，分享一些锻炼动作，可以让你的腰更细。

细腰的女生，男人们更加喜欢，苏格兰科学家最新研究又发现，腰细的女人，能在极短的时间内吸引住男人目光，并且会对男人产生强烈的吸引。

西苏格兰大学心理学教授斯图尔特·布罗迪表示，男性只需一瞬间，就能判断异性是否具有吸引力，那就是女性的身体曲线，而腰在这个曲线中占有至关重要的作用。对女人来说，完美的腰臀比例值为0.7。

你是不是也想成为男人眼中最漂亮的女生呢？那就好好锻炼一下自己的细腰吧。

虽然腰并非越细越好，但腰上的赘肉却会影响健康，所以我们要有针对性的运动，让自己的腰更细、更好看。

在家瘦腰收腹运动，在家里面就能锻炼，效果极好。

坚持下去，相信你的腰也能越来越细，越来越吸引人。