养生堂食物是最好的药讲座

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得了病，大家最喜欢得到的就是特效药。

现实生活中最好用的药物是什么呢？那就是食物。

为什么最好的药物是食物呢？药物与食物的共同点是都可以用来防治疾病。但不可忽视的是，药物虽然作用强，但一般不会经常吃；食物虽然作用弱，却天天都离不了。

所以，最好的方式就是通过食物的方式，来治疗或预防很多疾病。

有不少食物，都有药用价值 。

在养生堂食物是最好的药讲座中，将为大家分析每种食物的药用价值。

相信你了解了这些食物的药用功效以后，如果您能粗略地掌握它们的功能，并加以运用，相信这些原本有着峻烈外衣的药食两用之品，会像润物的春雨一样给人的身心无穷的能量和营养，滋养我们的身体。

民以食为天，随着人民生活水平的提高，我们不仅用食物填饱肚子，更要用食物来养生。平时注意健康饮食，胜过吃药。而且也没有副作用。

这也就是现在比较流行的食物疗法。

食物疗法是对身体很不错的选择。