宝宝补钙方法教程

• 第1集

宝宝身体发育非常迅速，这就需要大量的钙质的补充。

但是被钙也不能乱补，要进行科学补钙。

宝宝补钙方法教程，让大家掌握正确的补钙方法，促进宝宝健康发育。

一般情况下，宝宝第一年对钙的需求量最大，有些时候确实有必要补钙。

不少宝宝得了佝偻病，就是因为缺少维生素D，导致缺钙造成的。

其实大部分情况下都不需要补钙，主要补充维生素D，从生下来两个月以后，要一直补到两岁半左右。

如果缺少维生素D，再多的钙也没有办法吸引，这是大家平时补钙的误区。

宝宝的钙的来源主要是奶，一般进够的，前提就是维生素D要足够。

奶制品中的钙是最多的，这是最主要的来源。

如果买补钙的产品，可以买钙剂。

维生素D可以通过鱼肝油来进行补充。平时也可以多晒太阳，也能产生很多维生素D。