青椒土豆丝的家常做法教程

• 第1集

青椒土豆丝用的原材料，绝对都是最常见，最普通的。

这也是就我们所说的家常菜。

不要看用料简单，真正的营养丰富。

用料便宜，营养又高，这种菜大家一定要学会怎么做。

青椒土豆丝的家常做法教程，将教会你具体的做法。

土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。营养极丰富。

青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。青果含水分93. 9%左右、碳水化合物约3. 8%，维生素C；红熟果含维生素C最高可达460毫克。

平时我们一直提倡健康饮食，这道菜就是最简单的之一。

经常吃，对我们的身体有好处。

青椒土豆丝的家常做法有很多种。

不同人做法有一定的区别。

你可以看一看我们的做法，试一下好吃不好吃。