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保持心理健康的小方法 第1集
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第1集
平时我们都很关注自己身体方面的健康,如果生病,都知道去医院去治疗。 但我们的健康不但有身体的健康,还有心理方面的健康。 而我们的心理方面的健康,也是大家最容易忽视的。 保持心理健康的小方法讲座,就来分享怎么让自己的心理也健康起来。 如果心理不健康,对我们的影响还是极大的。 试想一下,如果天天心理有问题,人容易变老。 心理健康对于一个人是非常重要的,就是一个人的生理、心理与社会处 ......
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