中医养生理念及方法讲座-51学吧

中医养生理念及方法讲座第1集报错

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打开电视，我们发现，不少电视台，都有不少养生方面的节目，很受大家的欢迎。仔细看一看这些养生节目，其实养生的理论，基本上都是以中医理论为主。其实中医就是很多养生方法的理论支持者。中医养生理念及方法讲座，就直接从中医的角度，建议大家怎么去养生。让我们看一下养生的概念：根据中医理论，运用调神、导引、四时调摄、食养、药养等方法的中国传统保健方法。从根据也可以看出来，养生也就是 ......