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现在大家都有钱了,已经不满足于以前那种吃得饱的生活了,更多的人讲究吃的好,吃的健康。 所以养生,成了大众最关注的一个问题。 本教程介绍的都是平时饮食养生的方法。 为大家介绍怎么吃,吃什么更健康,最重要的是还能养生。 本教程由顾奎琴为大家讲解。 中华饮食营养疗法第一人 营养食疗专家、科普作家、中国食疗产业化概念的推广者与奠基人。 1980--2000年任解放军总医院主管营养师、北京润泽堂食 ......
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