初春时节说养生视频-51学吧

初春时节说养生视频第2集报错

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马上就要到春天，养生们都非常关心，到了春天如何养生。在季节变换的时候，最容易生病。到了春天，我们怎么养生呢？和大家分享一些养生知识。春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存 ......