面对挫折心理健康课讲座-51学吧

面对挫折心理健康课讲座第1集报错

播放列表教程简介

什么是挫折呢？挫折是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产生的障碍。心理学指个体有目的的行为受到阻碍而产生的紧张状态与情绪反应。在我们的一生中，相信没有几个人能真正一帆风顺，挫折是是我们每个人都会遇到的。一般遇到挫折以后，我们的心理都不会太好受，我们应该怎么调节自己的心理呢？面对挫折心理健康课讲座，就来给大家分享面 ......