咏春拳教学之木人桩教程

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要想真正学好一门武术，除了把基础知识掌握住以外，还得大量实战才行。

像咏春拳的学习，最好就得多在实战中练习才行，但很多时候，我们找不到实战的机会。

为了练好咏春拳，一般都会使用木人桩。

经常练习木人桩，可以锻炼手部接触部分之刚强韧性，全身整体活动协调性，步法之灵活性。模拟对敌演练，让所学拳法增强实战应变。

咏春拳教学之木人桩教程，教会大家木人桩正确的练法。

木人桩是咏春拳独有的训练拳脚、手法、身法的器械，是每个学习咏春拳的朋友需要大量练习的器械。

木人桩是将永春拳的攻法手法、步法、腿法融合在一起的一种模拟练习，它充分体现了永春拳的实路意识与技击方法。它与压腰、徒手对练、永春推手等同属对抗性训练手段。通过练习木人桩，可将永春拳的所有手法脚法揉合到自由搏击中去。拳论有云：化桥觅对手，有师更需求；无师无对手，镜与桩中求。

可以说，练习的越多，大家对咏春拳掌握的越好。

这个练法并不复杂，一起跟名家学习一下吧。