48式太极双扇分解教学

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现在已经进入春天了，春暖花开，天气暖和了，是外出锻炼身体的好季节。

给大家分享一个48式太极双扇分解教学的教程。

以前也给大家整理过太极扇的教程，不过都是一个扇子的为主。

今天介绍的有点特别是双扇的。

所谓48式，简单一些理解，就是48个动作。

其实很容易就能把这48式学会了。

为了让大家学习起来更轻松，我们使用分解的动作来教给大家。

大家一个动作一个动作去学习，这样更轻松。

学会一个动作，再学习下一个动作。

正常的学习速度，也就需要二三天的时间就能完全学会了。

经常玩48式太极双扇，对身体的健康极有帮助。