吴式太极拳实战打法视频教程

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会武术的人在大家眼中，都是肌肉型的，因为这样才有劲，才可以把对方击垮。

其实并不是所有武术都是力量型，太极拳就是技巧型的，通俗一些讲，不用蛮力，而是用巧力，将对方击垮。

太极拳动作刚柔相济,既可技击防身,又能增强体质、防治疾病的传统拳术。

平时在广场上见到的那些练习太极拳，都是全以健身为目的。

今天我们要教给大家的就是吴式太极拳实战打法视频教程。

全是实战能用的动作。

能真正起到防身的作用。

太极拳的种类极多，这里讲的是吴式太极拳。

“吴式太极拳”是从“杨式太极拳”所传拳式发展而来,其动作外形开展适中,紧凑有度;支轮船气势端庄典雅,衔接细腻和顺,速度均匀和缓,练法上突出柔练。

学习一下吧，用来防身效果不错。