可乐球健身操教程

• 第1集

你见过别人用可乐球来健身吗？这是一种新发明的健康项目，好看好玩。

这是一种全新时尚的健身休闲球类运动，简单、健康、快乐。现在越来越多的人开始喜欢这种健康项目。

有人还为可乐球编了一个顺口溜：人身腿易老，踢球实在好，在家就能踢，动作像舞蹈。人在家中，球在手中，踢在舞中，乐在心中。

可能你从来没听说这种运动，这不奇怪，因为这是刚刚发明的健康运动，可乐球是2003年发明的，2005年正式获得国家批准的发明专利，2008年7月正式投放各个大中小城市。

这可是咱们中国人发明的健康运动。

非常适合中老年人日常 健康使用。

踢可乐球能有效地调动腿脚，手臂，头颈，腰椎及身体各部位的运动锻炼，是一种全身性的运动项目。

运动的强度，可以自由调节。可以根据自己的身体状况来自由选择。

经常运动，能促进血液循环，维护和加强心肺功能。

而且这种动运安全度比较高，基本上没有任何风险。

把这种新型运动强烈推荐给大家。