如何选用健康食用油

• 第1集

食用油的安全问题，最近大家越来越关注了。

这个问题变得也越来越突出了，比如地沟油泛滥。

随着食用油价格越来越高，选用什么样的食用油，确实有不少讲究。

建议：经常更换食用油，不同类型的食用油都吃一些。

最好选择大品牌，可信度高的那种。

虽然大品牌相对贵一些，但质量安全放心一些。

植物油和动物油都可以吃。

不要长时间吃一种品牌一种油。

这样对身体极不好的。

每次买油，最好种类都不相同。