我从草原来广场舞分解动作教学

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好的身体，离不开运动和健身，到底选择哪种运动方式好呢？

相信广场舞是很多中老年人的选择。

做运动确实有这样一种规律，如果一个人每天运动，很难坚持下来。

最好是一群人在一起运动，这样更有意思，更容易坚持下去。

有人害怕自己没有舞蹈基础，以前根本没有跳过舞，怕自己学会不会。

其实远不用担心，广场舞本身是以健身为主，不用害怕自己跳的不好看。

再者来说，广场舞的动作极简单，一个舞蹈其实只有几个小动作，然后一直重复这些动作，相信大家都很容易学会。

我从草原来广场舞分解动作教学，就是一部很不错的广场舞教程。

把它分享给喜欢跳广场舞的朋友们。

一起学习跳广场舞吧，不但很多人一起跳很有意思，绝对可以让你的身体素质好起来。