东方红广场舞背面分解教学

• 第1集

东方红这个属于非常老，非常经典的一个歌曲，现在成了广场舞的一个歌曲了。

当然，广场舞的歌曲，节奏明显要快很多，改编过的。

东方红广场舞背面分解教学，教大家学习这个舞蹈。

事实上，它也并不复杂，只是几个简单动作的重复。

为了让大家看着更清楚，我们分享了一个背面的演示，方便大家学习。

广场舞之所以被广大的群众接受，是因为广场舞的好处很多。像减肥，美容，健身，养生等等。

只要坚持跳下去，绝对是好处多多，一定要坚持下去。

老年人都需要加强身体的锻炼，广场舞就可以做到。

除了可以锻炼身体，广场舞真的可以起到调节情绪、引导行为等积极作用，可以让我们的心态更积极。