简单踢踏舞教学视频

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网上目前有很多踢踏舞视频教程，不过讲解的有点困难，很多初学者有一些不适应。

所以为大家推荐了这部初级踢踏舞教程，特别适合初学者进行学习。

踢踏舞是一项适合所有年龄段的人跳的舞蹈，从几岁的孩子到六七十岁的老人，穿上一双舞鞋，就可以踢出激情、动感和快乐。这就是踢踏舞迅速流行的原因。

为什么有这么多人，都喜欢跳踢踏舞呢？

这和经常跳踢踏舞的好处有一定的关系：

踢踏舞可以健脑、健心、健身、健美。健脑，就是说人们在跳踢踏舞的时候要用大小脑来支配自己的四肢，特别是脚的各个部位要讲节奏，可以锻炼人的思维和协调能力，增强记忆力。健心，踢踏舞不仅要看，还要听，所以既能够促进全身血液循环，还能让人的心情愉悦。第三健身，跳踢踏，从脚趾到膝关节都能活动到，对关节灵活性的锻炼相当有好处。第四健美，踢踏舞可以达到减肥瘦身的目的。

所以可以把这个舞蹈，当成一种大众的体育健身项目。

有欣赏价值，又有健身价值，如果你比较感兴趣的话，本视频教程，可以教会大家。