云南民族健身操广场舞教程

• 第1集

这部健身操广场舞，具有明显的傣族舞蹈风格。

这是很有特色的云南民族舞健身操。

非常具有观赏价值，当然健身效果也极好。

民族健身操是集艺术性、观赏性和健身性于一体的健身操，它把广受人们喜爱的民族舞蹈与健身操动作合二为一，让民族文化和体育健身融为一体。这是很多人集体努力的结果。

在一些地方，这些民族健身操，非常受欢迎。

在音乐的编排上，鲜明的民族特色和时尚动感的节奏也得到了很好的体现。

让大家在健身的时候，还能享受到舞蹈的魅力。

非常适合喜欢傣族舞蹈的朋友们。

让大家一次能达到健身和舞蹈的两大目的。

傣族舞蹈对培养女性的魅力非常有帮助。