到了夏天,如果能吃一块凉西瓜,相信会非常解暑。
同时也要告诉大家,并不是所有人都适合吃太多的西瓜。
什么样的人不能吃西瓜?
西瓜堪称“瓜中之王”,味道甘味多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。
但部分人,或者在部分情况下,最好不要吃太多西瓜。不然会就影响到自己的身体健康。
西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。
下面这些人,都最好不要吃西瓜。
1、肾功能不全者 2、感冒初期 3、口腔溃疡病人 4、产妇 5、糖尿病人
对于正常人,吃西瓜的时候,也有一些注意事项。
1、少吃冰西瓜 2、不宜在饭前及饭后吃 3、西瓜不宜吃得太多
想不到吃西瓜也有这么多讲究吧。
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