中老年高血压保养知识-51学吧

中老年高血压保养知识第1集报错

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现在高血压这种病，得病的机率极高，危险极大。在我们身边，可以说高血压患者极多，极为常见。这个病看着不太严重，但如果不注意，可能会导致严重的并发症。如果得了高血压，一定要注意防治，不要让它加重。中老年高血压保养知识，为大家好好分享一些具体的保养常识。不要吃太多盐，这点极为重要，饮食宜清淡，每天食盐量以5g为宜，其他含钠佐料如酱油、味精较多时，应减少食盐摄入量。不要摄入太 ......