简单易学的颈椎操视频-51学吧

简单易学的颈椎操视频第1集报错

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现在大家上班，大部分人都是坐着工作。不要以为坐着工作就很幸福，很舒服。如果长时间这样坐着，颈椎很容易出问题。所以现在不少人很年轻，颈椎就开始出现问题了。其实解决的方法也不难，可以试一试做颈椎操。简单易学的颈椎操视频，这就是一套比较容易学会的保健操。专门针对办公室工作一族而设计的。每天都抽出一些时间来锻炼一下，没有坏处的。时间久了，你的颈椎也就会越来越好，不会再出 ......