最简单的颈椎保健操教程-51学吧

最简单的颈椎保健操教程第1集报错

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由于现在大部分做的工作，都是以坐着工作为主，造成很多人颈椎出问题。现在这成了很多人的职业病，怎么办才好呢？如果你也是这样情况，可以看一看这部最简单的颈椎保健操教程。每天练习，并不需要太多的时间，也不需要太大的运动场地，就可以防治颈椎病。适合每天在办公室工作的朋友，在工作间隙，或者回到家后，都可以练习一次这些动作。长时间练习，可以很好的预防颈椎病。网上也有很多这种颈椎 ......