饮食健康与养生保健讲座-51学吧

饮食健康与养生保健讲座第5集报错

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我们的健康掌握在什么人的手中？其实大部分还是掌握在我们自己手中。健康养生，其实说白了，就是注意生命中的各种细节。对健康有利的，我们坚持，对健康没有什么好处的，我们要改正。对我们健康影响比较大的，那就数饮食了，可以说饮食决定我们的健康。饮食健康与养生保健讲座，将教给大家正确的饮食方法。平时都说，病从口入，也就是说了不正确的食物造成的。食物选择了，对人的身体好处极大。 ......