平衡膳食宝塔健康饮食知识讲座-51学吧

平衡膳食宝塔健康饮食知识讲座第1集报错

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看到这个平衡膳食宝塔这个名词，估计多数人都是第一次听说，真正懂它是什么意思的人极少。如果不懂也没有关系，听我来为大家解释一下吧。中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南，结合中国居民的膳食把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量，便于大家在日常生活中实行。平衡膳食宝塔提出了一个营养上比较理想的膳食模式。简单一些理解，就是它来告诉大家一些科学的饮食搭配。对于怎么样饮食搭配才更 ......