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清肺腊八粥的做法视频 第1集 报 错
今天是腊八节,在这一天,大家都习惯喝腊八粥。 考虑到现在全国各地的雾霾是比较严重的,所以今天教大家做一个可以清肺的腊八粥。 清肺腊八粥的做法视频,里面添加了雪梨、山药,清肺效果很好。 雪梨肉嫩白如雪,故称。味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。雪梨加冰糖可以润肺和治感冒。 山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功 ......
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