醒目苦瓜怎么做教程-51学吧

醒目苦瓜怎么做教程第1集报错

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苦瓜是夏季的保健蔬菜，夏季天气炎热，吃苦瓜可以祛暑，苦味食品是降火良药，新的研究也已发现，在苦瓜、杏仁、苦茶等苦味食物中，含有生物碱、尿素类等苦味物质，而这些物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。苦瓜味苦性寒，具有明目清心、养颜瘦身、降血压血脂之功效，吃苦瓜绝对是有好处的。但身边很多人都不吃苦瓜，主要是它的味道不好吃。事实上，只要懂的窍门，苦瓜也可以做的特别好吃。今天为大家分 ......