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健身健美舞蹈,不但可以强身健体,而且还有很高的观赏性。 本视频不是教学视频,而是让大学欣赏一些比较美的健美舞蹈。 由于健美操具有简单易行可以健身美体的独特魅力,在国内日益普及,吸引了众多青年的广泛参与。同时健美操作为一项富于韵律和表现力的运动,具有极高的观赏性。 健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。 健美操竞赛项目包括男子单 ......
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