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男性瑜伽初学入门教程 第2集
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在我们国家,瑜伽已经成了女性代名词,基本上全是女性在学习,很少见到哪个男性练习瑜伽。 其实瑜伽并没有性别之分,男女都可以练习,女性可以练习,作为男性照样可以。 当然,男性练习的瑜伽和女性练习的瑜伽并不完全一样,也是有很大区别的。 男性的动作设计的和女性瑜伽动作有一定的区别。 男性瑜伽初学入门教程,是一个专门针对男性设计的动作,特别适合男性学习。 瑜伽是一种身心合一的运动,男女都 ......
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