张菁瑜伽自然放松法教程-51学吧

张菁瑜伽自然放松法教程第1集报错

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第1集

练习瑜珈，是年轻貌美女性们的最爱。这一个是一个非常出名的瑜珈教程，主讲示范：张菁，中央电视台《健身房·青春时光》电视教练。内容：身体各部位的放松方法，舒缓身心的易学瑜珈动作。评价：张菁瑜伽自然放松法全集教程是针对身体不同部位的放松精心策划编排而成。通过练习这些有针对性的简单的瑜珈动作，您会明显地感觉到身体得到了舒展。在优美空灵的音乐之中，让我们共同体验内心平衡，心灵 ......