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能在室内做的燃脂运动教程 第1集
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第1集
现代人由于坐着工作较多,喜欢运动的人越来越少,吃的越来越好、越来越多,导致现在的胖子也越来越多。 相信大家都不喜欢自己身上的脂肪,都不愿意自己是一个大胖子,所以想尽可能减轻自己身上的脂肪,能在室内做的燃脂运动教程,这是减脂肪最好的运动。 肥胖的坏处有很多:外表不美观,并常给当事人的心理因素,带来许多负面的影响。行动迟缓笨拙,呼吸短促,易於疲劳,怕热多汗,不能忍受较重的体力劳动, ......
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