青少年增高瑜伽教学视频-51学吧

青少年增高瑜伽教学视频第1集报错

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练瑜伽也可以增高，是不是感觉不可思议，事实上，确实有这种瑜伽。这种瑜伽到底有用吗？大家可以先看一下它的原理：增高瑜伽的目的就是通过锻炼放松软骨，软化，然后拉伸，加厚，这过程需要比较长的时间，是一点点的拉的，所以一旦拉厚以后，就不会担心会缩回去，因为拉的是软骨，所以就是你骨骼闭和了也能长的，但正因为基本都是长软骨的，所以这个方法也不可能让你无限制的长下去，一般都是3到5厘米。从 ......