32式太极剑分解教学-51学吧

32式太极剑分解教学 1报错

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一般中老年人，都非常重视锻炼身体，但不能做太剧烈的运动，身体会受不了。一般都喜欢练太极这种较慢的体育锻炼方式。所以为大家推荐一个32式太极剑，这个是分解后的视频教程。太极剑是太极拳运动的一个重要内容，它兼有太极拳和剑术两种风格特点，一方面它要象太极拳一样，表现出轻灵柔和，绵绵不断，重意不重力，同时还要表现出优美潇洒，剑法清楚，形神兼备的剑术演练风格。本视频教程对太极剑发展 ......