主动擒拿教学视频-51学吧

主动擒拿教学视频第2集报错

播放列表教程简介

擒拿分为主动推拿和被动擒拿，在以前社会动乱的年代，很多人都学习一些防身的武术。现在越来越多的人都对武术不太了解。想不想学习一些武术，在必要的时候防身呢？擒拿是一个最实用的防身武术。学习起来很快，防身效果好。主动擒拿教学视频，这些都是防身效果极佳的。擒拿，中国拳术之一。是从国术技击中演变而来，其特点是不用兵器，只采用各种徒手格斗的手法，利用人体关节、穴道和要害部位的弱点 ......