太极柔力球教学视频-51学吧

太极柔力球教学视频第1集报错

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现在春天已经到来，天气也已经变暖，公园里锻炼身体的人也越来越多了。不少人都爱玩太极柔力球，好玩又能健身。那么什么是太极柔力球呢？太极柔力球将太极运动完整连贯、圆润柔和、自然流畅、连绵不断的特点充分体现出来。柔、圆、退、整是太极柔力球运动的四大特点。迎——引——抛是太极柔力球运动的三大要素。所以技术性要求比较高，讲究柔缓、顺遂、刚柔相济、细腻悠长。这个 ......