32式太极剑视频-51学吧

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在众多体育锻炼项目中，我最喜欢太极剑。这也是我们日常能见到的最常用的锻炼方式。而且特别适合中老年人，因为不属于剧烈运动，中老年人都能够接受。三十二式太极剑是著名武术家李天骥老先生在杨式太极剑的基础上简化整理而成的剑术套路，剑术灵活多变，造型优美，似操如舞，是一种观赏性很强的健身活动。著名国际级武术裁判员李德印先生对三十二式太极剑整套剑法做了分步讲解。内容精炼，剑法规范，动 ......