健身气功五禽戏视频教程-51学吧

健身气功五禽戏视频教程第1集报错

播放列表教程简介

五禽戏相信听说过的人很多，但真正会练的人并不是太我。这个气功，其实并不难学，稍花费一些时间，都可以很快掌握住。五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，五禽戏是东汉名医华佗创立的，模仿熊、虎、猿、鸟、鹿的动作，来锻炼自己的身体，通过模仿不同动物的动作，能够让我们的身体的各个部位很好的锻炼到位。健身气功五禽戏视频教程，教大家快速学会五禽戏。现代医学研究证明，五禽戏是一种行之 ......