打羽毛球教学视频-51学吧

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在众多的体育锻炼项目里面，我偏爱羽毛球，原因有很多。羽毛球首先占用场地不是太大，专业羽毛球比赛，需要有一个球网，自己体育锻炼的话，只要有球拍和羽毛球就可以打。第二就是不需要太多人，两个人就可以，不像篮球、足球等需要太多的人。第三：器材非常便宜，只需要几十元就可以了。还有就是打羽毛球比较有意思，可以让我们在快乐中健身。 1、视力：打羽毛球（网球、乒乓球、壁球）等小球，眼睛必 ......