简单实用擒拿术教程-51学吧

简单实用擒拿术教程第1集报错

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我们都知道，学习武术确实可以起到防身的效果，不过我们中国武术种类太多，不得不承认很多都是花架子，好看不中用，防身效果并不好。如果大家想学习最实用的防身武术，最好直接学习擒拿。简单实用擒拿术教程，教给大家最实用的推拿知识。什么是擒拿呢？利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到 ......