李中莹nlp情绪管理讲座

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什么是NLP呢？其实它就是Neuro-Linguistic Programming的简写。

把这个英语翻译成汉语就是神经语言程序学。

在香港还有一种叫法：身心语法程式学的。

NLP情绪管理是什么意思呢？通俗讲就是通过研究大脑如何工作，继而发展出种种技巧帮助个人进行情绪管理。

李中莹nlp情绪管理讲座将教会大家，如何管理自己的情绪。

要学习nlp方面的知识，最好听一听李中莹老师的课，因为除了最早把NLP完整全面地介绍入国内之外，李中莹老师被认为是华人界NLP学问功力最高的导师之一，他在NLP方面的功力也是被认为是首屈一指的，被誉为“华人世界的国际级NLP大师。

什么是情绪管理？情绪管理是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力，从而确保个体和群体保持良好的情绪状态，并由此产生良好的管理效果。

有些人是被情绪控制着自己，有些人是自己控制着情绪。

一般成功人士，都是控制情绪的高手。