击剑基本教程

• 第1集 击剑运动的起源及演变
  
• 第2集 我国击剑运动的发展


• 第3集 击剑运动介绍
  
• 第4集 击剑运动规则


• 第5集 奥林匹克击剑

击剑在体育比赛的时候，相信多数人都见过，但真正会的人极少极少。

击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目，它结合优雅的动作和灵活的战术，要求运动员精神的高度集中和身体的良好协调性，体现出运动员良好的动作和敏捷的反应。运动员穿戴击剑服装和护具，在击剑场上以一手持剑互相刺击，被先击中身体有效部位的一方，为被击中一剑。比赛项目男子有花剑、重剑、佩剑，女子有花剑、重剑、佩剑，均有个人赛和团体赛。击剑中引入了完善的保护衣具，并采用钝的剑尖，已经消除了这项运动的危险性，也极大的促进了这项运动在全世界范围内的传播。

你想学习击剑吗？击剑基本教程可以教会大家。

学习击剑的好处：击剑运动是一项优雅的贵族运动。常练习击剑对人的身体也是很有好处的。击剑可以锻炼身体的协调性，柔韧性和灵活性，培养良好的体能，增强体质，还能锻炼人的反应能力。

估计很多人想学习，但没有人愿意教自己。

相信有了本教程的帮助，可以让大家自学击剑。

并不是只有专业的体育运动员才能学习击剑：击剑也是一项新兴的时尚运动，与射击、游泳、马术和越野，一同被列为现代五项，在国外更是拥有大批的爱好者，未来几年，在国内也将得到迅速的发展。

只要你喜欢，也就是可以学习击剑的。