少林童子功练法教程

• 第1集

童子功大家都听说过，这是少林的一套武功秘籍。

要想练习这种武术，必须从幼儿开始练习。

最好从幼儿时期就开始学习。这是一种难度较高的少林武术。

少林童子功的主要特点：少林童子功能内壮外强，藏而不露，在实践中有如“秀如猫，抖如虎、行如龙、动如闪、声如雷”之势，在动、静、呼吸、运气、用气方面也有独到之处，正如功法谚诀说“拳打十分力，力从气中出，运气贵乎缓，用气贵乎急，缓急神其术，尽在一呼吸”。

学习这种武术，有什么好处呢？少林童子功有外功、内功和柔功，一直都是少林寺的秘传功法，有养颜、固气、延缓衰老之功效，从小练习晚年会有鹤发童颜之回报。

练之后轻如燕 软如棉 硬如铁，非常神奇的一种功夫。

试想一下，从小练到大，那身体不好都难。

家长都想让孩子健身成长，那让他练习一下童子功试一试吧。

肯定会让孩子的身体非常好，非常棒。

而且还可以用来防身。