台球一直是大众最喜欢的体育锻炼项目之一。
对器材的要求也不算太高,要有一个台球桌就可以了。
在室内或室外都可以进行。
这部台球教程由刘新臣老师为我们主讲。
学习台球,可能和其他还不完全一样。
基本的动作,较容易学习,但要想真正学好台球,必须多练习。
练习的次数多了,上面教的动作和技巧你也就会了。
台球是一种比较绅士的运动,能够锻炼心性,在打台球时候也是需要一定耐力的,所以对身体素质也有一定要求。
当然,对身体也有一定的锻炼。
对智力和心性锻炼效果比较明显。
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