我们的工作、生活、娱乐现在都离不开电脑。
长时间面对电脑,并不是一件好事情,因为电脑存在辐射,长时间使用电脑,对健康是有一定伤害的。
但我们又离不开电脑,怎么办呢?
其实防电脑辐射有很多种方法,其种饮食就是重要的一个方法。
什么食物抵抗电脑辐射?
今天就为大家分享4种食物抵抗电脑辐射。
如果大家长时间使用电脑,就可以看一下这个教程。
其实凡是用电的日常家用设备都会产生电磁辐射,对人体有无危害,最重要的是要看辐射能量的大小。
为什么食物可以防辐射,给大家分享一些原理:
电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、黄滑松茸,瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
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