葱姜蒜的功效和作用讲座

• 第1集

对于葱姜蒜，大家肯定都不陌生。

人有甚至把它们称作厨房三宝。

它们除了有调味的功效以外，还对身体极有好处。

俗话说“吃好葱姜蒜，病痛少一半”，是有一定科学道理的。葱、姜、蒜既是日常生活必备的调味品，又是具有神奇功效的良药。

用好葱姜蒜 健康随之来。

葱姜蒜的功效和作用讲座，就是让大家巧用葱姜蒜。

那么葱姜蒜具体有什么作用呢？

大葱浑身都是宝，家家户户少不了；大葱治病显奇效，药食同源用法巧；紫姜入肴用，生姜灸来用，干姜入药用，姜皮利水用；大蒜能抗菌、抗炎、抗氧化、抗微生物、抗癌、抗寄生虫。

看来这三样，确实是三个宝。

好吃，对身体也有很大好处。

甚至可以治很多种疾病。