可能你还不知道,在平时的生活中,一些小习惯,严重的影响着我们的身体健康。
这些小坏习惯,如果不加以重视,时间久了,你的身体就有可能会出毛病。
本健康是由王征美老师为我们主讲。
王征美:中国康复研究中心北京博爱医院中西医结合康复科主任、主任医师、教授、北京中医药老年病委员会专业委员。2011-12-26 BTV【养生堂】播出。
讲座一共有四集,从我们的衣食住行四个方面,分别介绍。
里面的一些小坏习惯,你可能没有觉察到。
也许你会感觉不以为然。
但如果你经常这样,不改变这些坏习惯。疾病早晚都会找到你。
为了我们的身体健康,多听一听吧。
听过以后,如果自己确实有上面说的那些坏习惯,一定要想办改掉。
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